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		大象传媒中国网 苏平 《英伦随笔》

	007丹尼尔?克莱格在《皇家赌场》中步出海浪

少女靠忍饥挨饿、厌食暴食、整形手术追求媒体中后期加工过的明星身材，确实是说不尽的话题。但英国的男孩子也在面对完美形象的压力。

新007丹尼尔?克莱格在《皇家赌场》中步出海浪，一付肌肉猛男的英雄姿态，让无数女孩心动不安，也让无数男孩羡慕不已。

90后男孩儿希望练就克莱格一般健壮的“完美”身材。其间的代价，也在引起青少年心理、健康专家的关注。

我们要练块！

英国男孩李斯今年16岁，每周六次去健身房锻炼。让我们先来看看里斯和他在健身房中的战友、同是16岁的亚当是怎么说的吧。

&苍产蝉辫;我16岁，非常注意自己的形象，我可不愿意成了胖子。天气热了，出门的时候我愿意自豪地脱下罢恤衫。   健身狂李斯

李斯：我决定去健身房，因为我希望能够有点作为。我想如果去健身，练出好身材，之后也许就真能有所成呢。

我只有16岁，我非常注意自己的形象，我可不愿意成了胖子。我希望能够控制自己的身材，天气热了，出门的时候我愿意自豪地脱下罢恤衫。

健身的同时，我坚持不吃让人发胖的食品。需要给自己一个推动力或是当我感觉吃力、受伤的时候，我就喝蛋白奶昔。

有人问我，花这么多时间去健身房，你怎么能够坚持下去？我回答说：如果你真希望做成一件事，你就会全身心地投入，你就能挺得住。

亚当：现在，男孩子也在受到保持形象的压力。过去，人们都只是盯着女孩子的外貌和身材，但是，男孩子同样也关心自己的形象。

我们要练块，所以才来健身房！

007的理想身材

	贝克汉姆给阿玛尼内衣拍广告

李斯和亚当并不特殊，拥有同样美身愿望的90后男孩数量正在增加。

9月中旬，英国《男性健身》杂志调查显示，87%的年轻男孩子都想练就“肌肉猛男”的身材。杂志的主编彼得?穆尔（Peter Muir）说，现在每个月就能收到60封男孩子的来信，询问如何才能“长块头”。这和2007年相比，几乎翻了一番。

还记得贝克汉姆给阿玛尼内衣拍的广告吗？穆尔说，过去几年，贝克汉姆这样健硕却又不失苗条的运动员体形一度是时尚。

但是，克莱格的007一露面，男性理想身材的标准变得更加肌肉发达、强壮彪悍。现在，克莱格才拥有青少年刻意追求的“至美身材”。

上健身房锻炼难道不是一件值得表扬的好事？真相可能并没有这么简单。

和李斯一样，许多男孩服用蛋白奶昔或是其他各种“补药”，以便能够在健身房坚持的时间更长，肌肉发达的更快、线条更清晰。

但是，运动营养师莎朗?施恩科尔博士（Dr. Sarah Schenker）警告说，过度“进补”有可能对健康带来长期问题。她说，很多男孩子依赖蛋白饮料，而不是有营养的饮食结构。

但是，蛋白饮料不能象新鲜蔬菜、水果、碳水化合物一样，提供人体必需的矿物质、维生素。

有些青少年在练块儿的道路上走得更远。

&苍产蝉辫;使用这类药物（合成代谢类固醇）的并不仅是要当运动员的人，还有想加入男孩乐队、吸引女孩的人。   “滥用药品咨询委员会”成员阿德波维尔勋爵

去年11月，英国政府的顾问警告说，为了练出肌肉、吸引女孩子，有年仅12、13岁的男孩就开始服用合成代谢类固醇。

当时官方公布的数字显示，在英国大约有20万人使用合成代谢类固醇，其中年轻男孩子占的比例越来越大。

英国“滥用药品咨询委员会”的成员阿德波维尔勋爵（Lord Victor Adebowale）说，“使用这类药物的并不仅仅是要当运动员的人，还有想加入男孩乐队、吸引女孩的人”。

委员会主席麦克尔?罗林斯爵士（Sir Michael Rawlins）认为，“这是一个潜在的非常严重的问题，影响范畴并不仅仅是专业运动员，我们这里谈到的是英国的孩子们”。

完美如同镜中花

心理学家也在质疑，青春期的男孩子如此执着地追求完美体形，会给他们的心理带来怎样的影响？

英国心理学会的麦克尔?辛克莱尔医生（Dr. Michael Sinclair）认为，健身无错，但问题是，一些孩子健身“过度”已经影响到日常生活和作息。

辛克莱尔医生说，现在孩子成长的速度太快，15、16岁的男孩象成年人一样沉迷个人形象，失去的是“童真”。男孩子上公园踢足球是正常现象，而不是在健身房里猛练肌肉。

辛克莱尔医生希望90后的男孩能够充分享受青春，不要屈从于“腹部如搓板”、“二头肌挤破袖子”这类所谓的“完美身材”的压力。

完美，如同水中之月、镜中之花，是永远也达不到的一个境界。追求完美，只会对自己的体形永远失望。

别给自己加码了

道理归道理。媒体报道中，明星或是运动天才的个人形象经常和他们取得的“地位”和“成就”----财富的增长、美女的青睐----挂钩。日久天长，难怪会给青少年留下一个印象：如果我有了那样的身材，会不会也能得到相同的收获？

潮涨就会有潮落。贝克汉姆走了，克莱格来了。现在的时尚青睐大块头，谁能预言几年后、甚至几个月后，潮流会往哪个方向涌动呢？

最后，借用辛克莱尔医生的话给90后提个醒：面对青春期的骚动和追求学业的压力，你们要操心的事已经够多了，

90后，别再给自己加码了。

（2008年9月24日）

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这块头练起来太麻烦

Michael, Shanghai