2008年3月07日 格林尼治标准时间15:52更新
"伴侣分床皆因高科技从中作梗"
情到浓时，伴侣同床共睡，理所当然，但是，在英国，男女之间似乎出现了隔膜….
英国睡眠协会（Sleep Council）公布的一份调查报告显示，几乎10%伴侣每天晚上都分床睡，四分之一的伴侣则承认，他们经常会分着睡。其中的原因是，卧室现已经成了高科技娱乐、通信室，并非传统意义上的休息室了。
9%的受访者称，刷了牙、洗了澡之后，他们经常一人“独守卧房”，而他们的伴侣则在另一个卧室里捧着手机、游戏机、手提电脑玩得津津有味。
另外有16%参加调查的人则说，每个月他们至少有一次和伴侣分着睡。
高科技玩意
英国睡眠协会表示，那些黑莓手机、手掌游戏机等等的高科技玩意儿已经“入侵”到了卧室，让那些希望睡个安稳觉的男男女女被迫另觅睡处。
这份报告对1,400名不同年龄层的英国人进行了问卷调查。结果发现，80%的人在临睡前至少要摆弄一件高科技电子产物。
叁个人里面有一个人会在床上打手机或发送短信。五个人里就有一个人承认，会把上网、玩电脑游戏或者听随身听这些娱乐活动都挪到床上。
此外，五分之一接受调查的人说，在关灯睡觉前，他们总不会忘了给手机、 iPod这些小电器充电。
相比之下，只有十分之一的人会在睡前做祈祷。
活动频繁
英国睡眠协会的杰西卡-亚历山大表示，随着这个社会不停歇的脚步，互联网、手机、黑莓等等都让睡前活动更加频繁，也让伴侣们的休息时间，甚至休息地点都不同。
亚历山大女士说：“特别是年轻人，他们更直接，如果不想被对方打扰，就会告诉另一半，你看你的电视，查你的贵补肠别产辞辞办网页也好，网上购物也要，我可要睡个好觉。而分床睡也不意味着两个人的亲密关系就此破裂。”
显然，伦敦人最不希望自己的睡眠受打扰。39%的伦敦人常常选择一个人睡。
而住在约克郡和苏格兰的伴侣们则更“重色轻眠”，分别只有14%和16%的人有时会睡到另一个卧房去。
早睡早起
不少人以为，英国年轻人的夜生活丰富多彩。但是，这份英国就寝习惯调查则显示，25岁到34岁年龄段的人在周中通常都早早上床。绝大多数受访者在晚上10点到11点之间就关灯睡觉，因为第二天还要上班。只有7%的人说他们是夜猫子，会熬夜到凌晨一点多。
另外，八个人里有一个人表示，由于白天工作太忙太累，他们晚上不到九点就已经倒头睡了。
这份调查同时发现，人们对于睡前避免喝过多饮料、酒水的建议不予理睬。尽管叁分之一的人说，他们在睡觉前会喝水，仍有很多人承认，他们会享受了咖啡、酒精饮料或者含糖饮料之后才去睡觉。
但是，有些就寝习惯大家一直都没改变，那就是睡衣文化。37%的受访者说，他们有穿睡衣的习惯，而女性对于睡衣的钟爱明显胜过男性。男的则更偏向于裸睡。不过，有一名受访男同胞则坦白承认，他是穿连体睡衣睡觉的。