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	感觉纳闷厌烦可能不是因为年轻人对现状的不满

在这段时间内，不少学生家长都大伤脑筋，希望安排足够的活动，例如外出旅游，以免子女感到纳闷。

不过，英国一位心理学家说，其实觉得沉闷是有其原因的。

英国兰开夏郡奥姆斯柯克地方的埃奇山学院（Edge Hill College in Ormskirk, Lancashire）的心理学讲师理查德?拉利博士（Dr. Richard Ralley）认为，人类感到沉闷可能是大脑发出的讯号，通知身体需要休息。

调剂身心

他说，学童的家长应该让孩子感到纳闷厌烦，无需过度担忧，因为，这样可以让小孩子得以从上一个学期的繁忙学业中恢复过来。

因此，拉利博士认为，觉得纳闷是完全“有道理”的。

在此之前，世界不同地方的研究显示，如果雇员可以抽时间休息调剂一下，他们随后的表现比较那些长时间坐在办公桌旁的人的表现更佳。

拉利博士相信，人们在工作时感到纳闷可能是一个因素，可以鼓励他们找寻更具挑战性的工作。

按照这个理论，拉利博士认为，即使小孩每天日上叁竿仍然躺在床上不起，但是晚上则挑灯看电视，这仍然可能比较家长为他们制定一个固定的作息时间表好。

他说，小孩子得到充分的休息是非常重要的，让他们的脑组织和身体可以恢复过来。

即便如此，拉利博士指出，在恢复体力以及做一些被认为有价值的事之间取得平衡是非常重要的。