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	很多人说，学生在学业方面的竞争越来越大

英国《泰晤士报教育增刊》（Times Educational Supplement）安排进行的一项调查发现，在英格兰和威尔士地区，14到16岁之间的学童中有26%曾经在调查前一个月内失眠。

这项调查在4月6日到4月15日进行，调查对象为英格兰和威尔士公立和私立学校的500个学生家长。

调查结果显示，大约17%的人失眠是因为与学业有关的关注。

考试压力

总体来说，在5到16岁的学童之中，有五分之一曾经在调查前最少一次睡眠欠佳。

调查显示，在15到16岁这个组别内，学校作业、家课、为考试温习等都是导致失眠的主因。

比较年轻的学生失眠的另外一个主要原因是做噩梦。受同学欺凌也是一个导致失眠的原因。

有40%的参加调查的家长说，他们希望学校方面可以建议学童睡眠的时间。

调查发现，现在只有6%的家长表示，他们的子女的学校有就学童需要多少睡眠时间提供建议。

确实例子

英国全国小学校长协会（National Primary Headteachers’ Association）主席克里斯?戴维斯（Chris Davis）同意学生在考试前确实面临很大的压力。

不过，他说，失眠事小，他曾经经历过一些例子，一些学生甚至在考试前的周末因为压力而病倒。

这次调查也发现了一些有趣的结果，其中包括：68%的小孩子在自己睡房内有电视机，而34%的小孩获准在上床睡觉前看电视。

调查结果显示，那些在睡房内有电视机的小孩的平均睡眠时间比较那些在睡房没有电视的小孩的睡眠时间短30分钟。