2006年11月07日 格林尼治标准时间14:09更新
“小么小儿郎,背着书包上学堂,不怕太阳晒,不怕风雨狂……”这首中国儿歌像一幅画,说的是活泼可爱的孩子们高高兴兴地去上学的情景。想必歌里唱到的书包一定很轻。
可是,英国女孩切里·西蒙德(Ceri Symond)就没有这么幸运了。她在上中学时背部时常隐隐作痛,苦不堪言。
13岁的中学生西蒙德必须定期去接受按摩等物理治疗,才能坚持走路上课。
是什么原因造成她的背部疼痛呢?打开她的书包,人们就明白了:一切都是上学的书包太重造成的。
腰酸背疼
每天上学时,西蒙德都要背上很多书,书包里塞满了上课所需的各种课本。这样年复一年,日复一日,西蒙德仍然处于成长时期的脊椎都快被压弯了。
由于疼痛难忍,她的背部已经“失灵”,因为背部肌肉变得僵硬,每移动一步都觉得很痛苦。
她说:“情况变得越来越糟。背部不听使唤,每当我想坐下来的时候就疼。”
统计数字显示,英国半数学童都曾有过背部疼痛症状,其中8%的儿童存在严重的背部疾病,使他们的上课出勤率也受到影响。
令人担忧的是,由于孩子们的背部疼痛没有得到及时的治疗,几乎每个班级都有一名儿童最终会发展成为慢性背部疾病,或弓腰,或驼背。
书包太沉重
骨科专家表示,中小学生都处于骨骼成长时期,尤其是12、13岁的孩子,处于骨骼第二次生长期,一些外在的因素很容易压制孩子的成长。
尤其需要注意的就是孩子的书包,沉重的书包天天压在孩子的肩膀上,如果时间过长、重量过沉,会使孩子驼背、弓腰。
在英国萨里郡金斯国际学校(Kings International College, Surrey)读书的女孩西蒙德说,很多儿童不了解背部疼痛的危险,他们以为这只是“大人才会有的毛病”。
她说,学校正在提高大家对这个问题的认识,学生们也正在凑钱,准备买一些可放在学校的“书柜”(school lockers),这样学生们就不必每天都背上很多课本去学校了。
位于德文郡的南达特穆尔社区学院(Dartmoor Community College)体育和健康部主管斯蒂夫·迪尼(Steve Dinnie)说,他所在的学校就特别注意学生的背部疼痛问题。
正确指导
他说,学校常给学生进行指导,告诉他们防止背部肌肉劳损的方法,如何选择健康食品,如何正确地背书包等。
在他看来,要让学生了解,不应该每天背着所有的课本四处跑,而仅仅需要带当天所需的课本就行了。
迪尼还说,双肩包比单肩包好,因为这样重量更平均。
而每周定期在学校举办按摩讲座的物理治疗师则说,学生不能背那些设计很差、太过沉重的书包。另外,学生伏案学习的时间也不能过长。
她说,“现在的学生经常在电脑面前一坐就是几小时”,而且座位还是那种廉价的塑料折迭椅,这对孩子们的身体非常不好。