大象传媒 Radio Cymru - Gwneud Bywyd yn Haws, Imiwnedd

Mae鈥檔 ddrwg gennym 鈥榙yw鈥檙 bennod yma ddim ar gael ar 大象传媒 iPlayer Radio ar hyn o bryd

Imiwnedd

Gwneud Bywyd yn Haws

Hanna Hopwood sy'n gofyn beth allwn ni ei wneud i ddylanwadu ar ein hiechyd a chryfhau ein system imiwnedd? Dr Llinos Roberts sy'n rhannu cynghorion, Elly Armstrong sy'n s么n am fuddion y ddiod Kefir ac Elin Prydderch sy鈥檔 esbonio sut y gall triniaethau adweitheg wneud bywyd yn haws.

27 o funudau