´óÏó´«Ã½

Mae rheolwr Cymru, Rob Page wedi dweud bod angen defnyddio'r "boen" a'r "siom" yng Nghwpan y Byd i sicrhau bod y tîm yn parhau i gyrraedd twrnamentau rhyngwladol.

Fe gyrraeddodd Cymru Gwpan y Byd am y tro cyntaf ers 1958 eleni, ond roedd eu perfformiadau yn Qatar yn siomedig.

"Wnaethon ni ddim cyrraedd y disgwyliadau... a dyna pam mae e wedi cymryd mor hir i fi siarad, mae'n brifo," meddai Page yn ei gyfweliad cyntaf ers dychwelyd.

Ond fe gadarnhaodd y rheolwr ei fod yn disgwyl i Gareth Bale ac Aaron Ramsey barhau i chwarae rhan allweddol yn y garfan.

Fe gyfaddefodd Page fod ganddo "emosiynau cymysg" wedi i'w dîm adael y gystadleuaeth heb ennill gêm, a sgorio dim ond un gôl.

"Dwi'n falch o fod wedi cyrraedd ac eisiau diolch i'r holl gefnogwyr wnaeth yr ymdrech i fynd, ond mae gen i siom hefyd," meddai.

"Edrych pa mor bell 'dyn ni wedi dod. Rhaid adeiladu ar hynny nawr. Mae'n rhaid dysgu o beth wnaethon ni yn Qatar ac adeiladu at y dyfodol."

"Roedd e just yn teimlo fel bod ni'n hapus i fod yna, ac fel grŵp byddwn ni'n edrych ar hwnna wrth i ni symud ymlaen.

"Wnaethon ni ddim cyrraedd y lefelau 'dyn ni'n gwybod allwn ni, sy'n siom. Rydw i'n cymryd cyfrifoldeb llawn am hynny."

Mae prif weithredwr Cymdeithas Bêl-droed Cymru, Noel Mooney eisoes wedi mynegi "ffydd lawn" yn Page, wrth i ymgyrch Cymru i gyrraedd Euro 2024 ddechrau'r flwyddyn nesaf.

Ar ôl cael ei benodi fel olynydd Ryan Giggs - dros dro i ddechrau - fe sicrhaodd Page ddyrchafiad i Adran A Cynghrair y Cenhedloedd am y tro cyntaf erioed, cyn cyrraedd rownd 16 olaf Euro 2020 ac yna sicrhau lle Cymru yng Nghwpan y Byd am y tro cyntaf mewn 64 mlynedd.

Ond eleni fe orffennodd Cymru ar waelod eu grŵp yn Adran A Cynghrair y Cenhedloedd, cyn colli i Iran a Lloegr yng Nghwpan y Byd yn dilyn y gêm gyfartal agoriadol yn erbyn yr UDA.

Cyn Cwpan y Byd fe arwyddodd Page gytundeb newydd nes 2026, a bydd nawr yn ceisio dysgu'r gwersi o Qatar ar gyfer yr ymgyrchoedd i ddod.

"Wrth gwrs bod gwersi i'w dysgu, allen ni fod wedi mynd gyda mwy o goesau ffres o'r dechrau? Mae'n hawdd dweud hynny nawr wrth edrych yn ôl," meddai.

"Mae'n rhaid cael y grŵp nesaf o chwaraewyr i ddod drwyddo nawr. Fe welson ni athletiaeth rhai o'r timau yng Nghwpan y Byd, a dyna beth sydd ei angen arnom ni i'n cadw ni ar y lefel yna.

"Mae angen egni a chyflymder yn y tîm. Rydyn ni eisoes yn y broses o wneud beth sydd ei angen er mwyn ein gwneud ni'n gystadleuol.

"Rydyn ni'n gwybod fod angen gwaed newydd, ffres yn yr ystafell newid, a bydd newidiadau."

Ond dyw hynny ddim yn golygu diwedd gyrfaoedd rhyngwladol Bale, 33, a Ramsey, 31.

Mae Bale, sydd bellach wedi ennill mwy o gapiau a sgorio mwy o goliau nag unrhyw un yn hanes y tîm, eisoes wedi dweud y bydd yn parhau i chwarae "mor hir ag y gallai".

"Pan chi'n siarad am y chwaraewyr hÅ·n, pobl fel Aaron [Ramsey], Gareth [Bale] a Joe [Allen], mae ganddyn nhw dal ran enfawr i ni wrth symud ymlaen," meddai Page.

"Falle byddwn ni'n defnyddio nhw mewn ffordd ychydig yn wahanol, ond mae ganddyn nhw dal ran enfawr i'w chwarae dros bêl-droed Cymru."