´óÏó´«Ã½

Mae ffermwr wedi creu campfa ar fferm yng nghanol cefn gwlad y gogledd, gyda'r gobaith o roi hwb i'r corff a’r enaid i bobl yr ardal.

Mae Robin Jones wedi creu ei gampfa ar Fferm Pen y Garth ger Yr Wyddgrug.

Drwy gyplysu defnyddio offer fferm ac offer ymarfer modern, mae campfa Farm Fit wedi dod yn hynod boblogaidd.

Erbyn hyn mae dros 80 o bobl o bob oed yn ymarfer yno’r gyson, ac maen nhw hefyd yn darparu cymorth i blant sydd ag anghenion arbennig ac awtistiaeth.

O neidio dros fêls gwair i godi hen olwynion tractor, mae offer a deunyddiau traddodiadol Fferm Pen y Garth yn cael bywyd newydd, a hynny i gadw pobl yn ffit ac yn iach.

Dechreuodd y cwbl mewn sied wair, ond ers hynny mae pethau wedi datblygu a datblygu, gan gyfuno offer modern gyda phob math o greiriau eraill.

Ond i'r dyn a greodd y cwbl - Robin Jones, sy’n hyfforddwr personol ac yn ffermio - mae o’n fwy na chadw’n heini.

Mae iechyd meddwl pobl yr un mor bwysig ag iechyd corfforol, meddai.

"Dwi wir yn casáu galw fo'n gym a bod yn onest - un o’r prif bethau ydy creu cymdeithas.

"'Da ni’n cael barbeciws, 'da ni’n mynd am dro - jyst ceisio gwneud cymaint efo’n gilydd pryd 'da ni’n gweithio allan.

"Dim ar ben dy hun efo headphones ar - 'da ni’n trio cymysgu, cael pobl at ei gilydd, sydd mor anodd i ddod ar ei draws yn yr oes yma, i fod yn onest."

Daw pobl o bell ac agos i'r gampfa, ac yn amlwg maen nhw wrth eu boddau.

Dywedodd Dafydd Williams ei fod yn mynd yno oherwydd "yr hwyl a phopeth arall".

"Yn fwy na dim, mae 'na griw da ohonom ni - mwy o gymdeithas na jyst mynd i’r gym ar dy ben dy hun."

Ychwanegodd Helen Waring: "Pob nos Lun a nos Fercher 'da ni’n cael workout go iawn efo Robin.

"Mae 'na hwyl ac mae 'na gymuned hyfryd yma. Mae Robin yn gymeriad a hanner!"

Dywedodd Anna Jones fod y lle yn "lot o hwyl ac mae Robin wastad yn rili positif ac yn annog ni wastad i jyst trio ein gorau".

"Mae'n ffordd hwyl o gadw’n ffit a gweld pawb hefyd."

Mae holl elw’r gampfa yn mynd yn ôl i’r gymuned, a’r gobaith ydy ehangu’r ddarpariaeth yn Fferm Pen y Garth dros y blynyddoedd nesaf i gynnig mwy o adnoddau eto fel bod mwy o bobl o bob oed yn elwa.