大象传媒

Explore the 大象传媒
Mae鈥檙 dudalen yma wedi cael ei harchifo ac nid yw鈥檔 cael ei diweddaru bellach. Mwy am dudalennau sydd wedi eu harchifo.

LLUN
17eg Tachwedd 2014
Hygyrchedd
Geiriau Yn Unig
Papurau Bro

大象传媒 Homepage
大象传媒 Cymru
大象传媒 Lleol

CymruGoOrGoDdCanolDeOrDeDd

Canolbarth

Newyddion Lleol

Chwaraeon

Y Tywydd

Teithio

Bywyd Bro

Digwyddiadau

Papurau Bro

Trefi

Oriel yr Enwogion

Hanes

Lluniau

骋飞别驳补尘别谤芒耻

Eich Llais

大象传媒 Vocab
OFF / I FFWRDD
Turn ON
Troi YMLAEN
What is VOCAB? Beth yw GEIRFA?

Ymateb

Cymorth

Wedi mwynhau'r ddalen hon?
Anfonwch hyn at gyfaill!

Y Garthen
Huw o Bencader gyda'r fedal arian a dderbyniodd am ddod yn ail dros Gymru Colofn Hanna
Ebrill 2008
Rhywfaint o newid y mis yma, yn lle y glonc arferol rwyf am fynd 芒 chwi am ddiwrnod allan i Lambed lle cynhaliwyd "Ras deg milltir y Teifi".

Roedd y ras yma yn cael ei rhedeg dros ffiniau Llambed a'r cylch, allan am y dref yn gyntaf cyn mynd am Lanfair, Cellan a n么l am y dref a gorffen yn y cae rygbi yn Llambed. Roedd hefyd yn bencampwriaeth Cymru o dan 20 oed ac roedd fy mrawd Huw yn cystadlu. 'Roedd pawb yn gyffrous iawn pan ddaeth mewn yn ail dros Gymru. Roedd mor hapus 芒'r gog a ni i gyd mor falch 芒 phaun. "Roedd ei amser am y deg milltir yn 68 munud a 36 eiliad, felly ychydig dros awr, anodd da fi gredu!

Mae'n rhedeg llawer o filltiroedd bob dydd, o amgylch Pencader, Llanllwni, Gwyddgrug, New Inn a'r cylch ac yn mwynhau'n fawr iawn. Erbyn hyn mae'n aelod o glwb Sarn Helen ac yn rhedeg yn aml yng Nghymru a Lloegr. Bu yn aelod o glwb Harriers Caerfyrddin pan yn rhedeg rasus trac. Daeth yn 3ydd dros Gymru yn ras triathlon pan yn 14 oed.

Derbyniwyd ef i redeg Ras yr Wyddfa eleni ym mis Gorffennaf lle bydd yn rhedeg pum milltir lan yr Wyddfa a phum milltir lawr. Edrychwn ymlaen i fynd yno i'w weld.


0
C2 0
Pobol y Cwm 0
Learn Welsh 0
大象传媒 - Cymru - Bywyd - Pobl - A-B


About the 大象传媒 | Help | Terms of Use | Privacy & Cookies Policy